Obroci u danu su: 6-7 h adaptirano mlijeko 180 ml, 9-10 h doručak (npr gris, voće, zobene i sl), 13-14 h ručak (povrće, meso, riba, nekad proso, kus kus), 17-18 h večera (palenta, jogurt, nešto sa ad, grisolino, žitno-mliječne kašice), 21 h adaptirano mlijeko 180 ml i odmah zaspi.U noći se nekad probudi za bočicu a nekad ne. Između navedenih obroka često pojede pola jabuke ili neko drugo voće, keks, domaći keksi od voća, muffini voćni i sl, nemam za to neko određeno vrijeme nego pratim po djetetu. U međuvremenu ima dva spavanja nakon doručka i nakon ručka otprilike 1-2h, kako koji dan. Moja pitanja su sljedeća: trebam li što mijenjati u ovim obrocima i rasporedu? Ako da, što? Kako zamijeniti bočicu koju ima u 21 h da bi mu to mogao biti obrok za odlazak na spavanje?Unaprijed hvala na odgovoru!
Poštovana,
raspored hranjenja je dobar. Možete obrok u 17 h promijeniti u mliječni proizvod s voćem, što bi bio popodnevni međuobrok/užina, a obrok u 21 h zamijeniti s mliječno žitnom kašicom. Tako ćete imati kaloričniji obrok prije spavanja te dijete neće imati razloga za buđenje tijekom noći