Problemi sa štitnjačom i gastritis. Što jesti?

Pozdrav, u 9. mjesecu prošle godine mi je otkrivena štitnjača, tj. hipotireoza. Trebala bih se debljati ali kod mene je obratno, mršavim. Doktor specijalista mi je rekao kako je štitnjača potakla ono nešto što je razlog padanja s kilogramima. Pretpostavila sam da je to možda gastritis jer imam želučane tegobe, jaku nadutost, jako tvrdu i neredovitu stolicu, a ako pojedem normalnu porciju obroka, javlja se mučnina, a dok pojedem jako malo budem ok i to me zasiti za cijeli dan. Obavila sam prije par dana i gastroskopiju, doktorica kaže da imam puno želučane kiseline i dala je terapiju. Stavila me je na dijetu, ne smijem nikakvo voće (osim kompota), od povrća smijem krumpir, mrkvu, ciklu, meso kuhano i na grilu. Da li mi možete reći koji kruh da jedem, da li smijem tjesteninu? Kako da iskombiniram jelovnik? Unaprijed hvala!

 

Poštovana,

Jedite više manjih obroka na dan, oko 5 do 6 puta dnevno. Možete jesti sve što hoćete, bez eliminacija, osim ako ne nalazite da vam određena namirnica zaista smeta. Osobe s gastritisom često navode da im smeta konzumacija određenog voća, masno ili povrće s kožom, ali to je individualno. Stoga je najbolje da jedete sve i postupno detektirate što vam smeta, eliminacijom namirnica ili skupina namirnica možete samo naštetiti organizmu, ukoliko postoji neka opravdana eliminacija potrebno je naći adekvatnu supstituciju i nadoknaditi nutrijente čiji je unos smanjen.

 

Tena Niseteo, dipl.ing.preh.teh.

nutricionistica/specijalistica za kliničku dijetetiku i metabolizam

Klinika za dječje bolesti Zagreb

Definicija hrane d.o.o. 

 

TENA NISETEO

dipl.ing.preh.teh. / nutricionistica / specijalistica za kliničku dijetetiku i metabolizam
Definicija hrane d.o.o.

Moji odgovori