Kada u dohrani davati kašice, a kada mlijeko?

Krenuli smo s dohranom (kašice), pa me zanima me u koje vrijeme bi trebalo dati kašice (voćne ili povrtne), a kada mlijeko.

shutterstock_1735801265.jpg

Beba je inače samo dojena i ima oko 7-8 obroka u 24 h, a po noći 1 ili 2 obroka. Hvala

Odgovor:

Poštovana,

obično se kao prvi kašasti obrok slaže onaj oko 10-11h, ili u vrijeme ručka, a početi možete s voćem (jabuka ili banana..) ili povrćem (tikvica, brokula ili krumpir..), svejedno je. Može se početi i sa žitaricama (rižom ili palenta). Uvodi se jedna po jedna nova namirnica u rastućim količinama, a svaka se uvodi kroz oko 4 dana. Dok ne postignete količinu dovoljnu za obrok još uvijek iza dajete mlijeko. Ako dajete samo voće i povrće to se gleda kao međuobrok, a ako se kombiniraju sa žitaricom, onda se to smatra pravim obrokom. Naravno možete umiješati i malo izdojenog mlijeka u voćno žitnu kombinaciju, jer je tako još bolja kalorijska gustoća.