Imaju li moje blizanke pravilan raspored obroka? Alergične su na kravlje mlijeko.

Poštovana, majka sam dvije 5,5 mjesečne bebe koje su nakon navršenog 4. mjeseca na dohrani. Dojene su samo mjesec dan, a nakon toga na AD mlijeku Althera (samo jedna ima alergiju na km, 2.

shutterstock_1735801265.jpg

razred, druga je zbog sumnje na alergiju stavljena na Altheru, ali s obzirom na to da je do rezultata pretraga odlično prihvatila Altheru i dalje je po preporuci pedijatra na Altheri). Dohranu su odlično prihvatile i rado jedu sve kašice koje im pravim, ali i znatno smanjile količinu mlijeka. U danu imaju 3-4 mliječna obroka te ukupno najviše popiju 500 ml. Kašice obožavaju. Hranim li ih pravilno?

Raspored hranjenja izgleda ovako:

8:00 - mlijeko s rižinim pahuljicama (90-150 ml) 11:00 – voćno-mliječna žitna kašica (150- 190 ml) 14:00 - povrtna kašica (dodane masnoće, ponekad i žitarice) (190 ml) 17:30 - mlijeko (100-150 ml) 21:00 - mlijeko (100-120 ml) 23:45 - mlijeko s rižinim pahuljicama (80-120 ml)

Između obroka piju samo vodu, vrlo rijetko i nezaslađen čaj.

Unaprijed zahvaljujem na odgovoru, Morena

Poštovana,

vaše djevojčice čini se intuitivno prate preporuke. Naime, preporuke za unos mlijeka u djece iznad 5-6 mjeseci su oko 500 ml na dan. Znači 2 do 3 mliječna obroka (u Vašem slučaju Althera). Altheru možete kombinirati sa žitaricama i voćem i dati im kao kašicu, a mogu je i piti. Idealan raspored hranjenja: oko 6 obroka na dan: doručak (mliječno žitna kašica), užina (voćno žitna kašica), ručak (povrće-meso), užina (voćno žitna kašica), večera (mliječno žitna kašica) noć (mlijeko+/- žitarice).

Tena Niseteo, dipl.ing.preh.teh.

nutricionistica/specijalistica za kliničku dijetetiku i metabolizam

Klinika za dječje bolesti Zagreb

Definicija hrane d.o.o.