Kako 16-mjesečnog dječaka naučiti da samostalno zaspi?

Poštovani, imam sina starog 16 mjeseci. Od rođenja lošije spava, budi se često. Prvih 6 mjeseci je bio isključivo dojena beba, nikada nije imao dudu ili bočicu. Dojimo još uvijek. Jede jako dobro, niti jednu namirnicu ne odbija, voli jako voće, povrće, meso, jogurte. Slatkiše ne dajemo. Jako je aktivan preko dana, energičan je i brz, stalno u pokretu. Izuzetno je otvoreno i veselo dijete, uvijek nasmijan, nikoga se ne boji, ne srami se, brzo se sprijatelji i s djecom i sa odraslima. Od otprilike 3 tjedna starosti spava u svojoj sobi u krevetiću, imamo baby phone tako da ga čujemo u svojoj sobi, koji ujedno mjeri i disanje djeteta tako da smo mirni iako nije s nama u sobi. Gledanje u monitore prakticiramo minimalno, znači ne gleda aktivno puno crtića, povremeno gledamo životinje ili neke pjesmice. Ima 16 zubića. Ono što nas muči je što se on stalno budi i plače, traži da ga se nosi i sl. Zaspi, i kada ga spustimo u krevetić probudi se za sekundu i tako od rođenja. Pokušali smo već sve metode da ga spustimo u krevetić, a da što manje osjeti. U posljednje vrijeme spava kada ga spustimo u krevetić, ali se budi nakon nekoliko minuta. Onda ga držimo, nosimo, on drijema, ali nikako da zaspi do kraja. Probali smo ga staviti s nama u krevet, svejedno se budi i onda bi dojio po cijelu noć. Pokušala sam prebaciti madrac u njegovu sobu i spavati uz krevetić, jednu noć je bilo malo bolje, da bi se opet počeo buditi plačući. Probala sam leći s njim u krevetić (krevetić je veći i od punog drveta pa može izdržati), dok ne zaspi, no problem je što bi se on onda igrao, i jedva ga prisilim da se smiri i legne. Sisa i zaspi, ali se kasnije opet budi. Prije nekoliko tjedana smo izbacili i noćno dojenje, s nadom da će pomoći da se manje budi. Znači sisa prije spavanja, zaspi i više mu ne dajem dojku iako on traži, ponudim mu samo vodu. Mislite li da dijete od 16 mjeseci može biti gladno tijekom noći? Ja ga navečer ne mogu uspavati bez dojke, tijekom noći da ako ga nosim, kod tate ili bake hoće zaspati ako ga nose. Probala sam mu pjevati, puštati uspavanke, ali ne primjećujem nikakav učinak. Znam da sam ga trebala od malena naučiti da se uspava sam u svom krevetiću i bez nošenja, ali jednostavno od prvog dana to nije išlo. Kada bismo ga spustili u krevetić on bi plakao i plakao, i nismo imali srca to slušati (ne vjerujemo u metode da ga se pusti da se isplače). Najlakše je zaspao dok sisa, ili dok ga se nosi. Međutim, sada je već težak, a i dojenje bi trebalo pomalo smanjivati. Radim od kada je napunio 13 mjeseci. Čuvaju ga baka, djed, ujak i ujna (žive u zajedničkom kućanstvu), koje jako voli i s kojima mu je lijepo. Svi u obitelji smo jako bliski. S nekih 13 – 14 mjeseci čak je počeo mirnije spavati, po cijelu noć bez buđenja, tako je bilo nekoliko dana i onda je svakim danom postalo opet sve gore i gore. Hoda od 12 mjeseci i jako je aktivan, izmori se preko dana. Od 11 mjeseci spava jednom dnevno, oko 1,5 – 2,5 sata, najčešće ide na spavanje oko 12 – 13 h. Ujutro se budi oko 8 h. Navečer rutinu počinjemo oko 20 h, bude umoran, ali ne razdražljiv, večera, kupamo ga ili tuširamo u čemu jako uživa, tata, on i ja zajedno oblačimo pidžamu, idemo stepenicama i pričamo kako je vrijeme za spavanje, gledamo kroz prozor gdje je mjesec i sl., govorimo kako svi spavaju, nabrajamo njemu drage ljude koji već spavaju i da bi sad morao i on. I on zaspi, ali kreću buđenja u roku od sat vremena i tako po nebrojeno puta u noći. Najgore je kad ne zaspi satima na rukama, ako sjednemo ili legnemo plače i vrišti. Dobivam savjete da ga ni ne dižem iz krevetića, ali on toliko plače da prestane disati dok ga ne podignemo. Okolina mi kaže – tko mi je kriv što ga nisam natjerala da prihvati dudu, da se tada ne bi budio. Moje je pitanje, zašto se dječak star 16 mjeseci toliko puta budi, kako da ga naučimo da zaspi sam u krevetiću? Jedno vrijeme je spavao po cijelu noć, znači može on to, ali zašto više neće? Nismo promijenili ništa u rutini uspavljivanja ili u životu što bi utjecalo na to da se opet sve češće budi. Raste u stabilnoj obitelji i sretnom okruženju. Međutim, suprug i ja gubimo snage, ujutro rano ustajemo i idemo na posao a nemamo više energije jer uopće ne spavamo. Unaprijed hvala.

Poštovana,

neka djeca dugo nemirno spavaju i za to nitko nije kriv. Moguće je da se navikao da ga stalno netko ljuljuška i umiruje. Ne znam što jede prije spavanja, jer se dijete može buditi i zbog gladi. Bočica mlijeka pred spavanje nije dovoljna, bolja je čvršća večera na žlicu tipa žitno – mliječne kašice, a ako mu treba za uspavljivanje onda mu još dodajte u bočici mlijeka. Mislim da je ideja da po noći dajete samo vodu dobra, pod uvjetom znači da prethodno dobro večera. Pokušajte ga manje nosati, a biti prisutni u sobi kako bi Vas ipak osjetio i da sam proba učvrstiti san. Ako nikako ne ide i on je u plaču zaista uporan onda Vam ne preostaje ništa nego ga ipak nositi i uspavljivati još neko vrijeme, dok postupno sve samo ne završi.

prim. ALEMKA JAKLIN KEKEZ, dr.med, specijalist pedijatar, uži specijalist pedijatrijske gastroenterologije

Poliklinika za dječje bolesti Helena

prim. ALEMKA JAKLIN KEKEZ

dr. med. spec. pedijatar, uži specijalist pedijatrijske gastroenterologije
Poliklinika za dječje bolesti Helena

Pitajte me Moji odgovori