Grlobolja je jedna od najčešćih zdravstvenih problema koji se javljalju kod djece tijekom zimskih mjeseci. No, aktivniji život dovodi do upala grla i prehlada i u ljetnim mjesecima.

Ljetne prehlade obično traju nešto duže nego zimske, te se najčešće vraćaju. Šire se kapljičnim putem zrakom, a simptomi su crveno i bolno grlo, osip, glavobolja, kašalj, temperatura, curenje nosa, hunjavica, a ponekad i proljev.

Prehladu ljeti kod djece i odraslih najčešće uzrokuje promjenjivo vrijeme. Primjerice, često djeca i kod nižih ljetnih temperatura, ljetnih pljuskova ili za vjetrovitog vremena i dalje nose laganiju odjeću.

Lijeka protiv prehlade nema i treba ju jednostavno “preležati” ili ako je blaža “prehodati”, ali prevencija može pomoći u ublažavanju simptoma. Ljetne prehlade kod djece i odraslih mogu se spriječiti redovitim pranjem ruku, korištenjem maramica za dezinfekciju, konzumacijom namirnica bogatih vitaminima i pijenjem puno tekućine, izbjegavanjem prostorija s prevelikom toplinskom razlikom i obraćanjem pažnje na vremenske promjene koje uzrokuju pad temperature, a hlade djetetov organizam.

Upala grla česta je ljeti, bez obzira javlja li se zbog prehlade ili ne. Mikrobi, bakterije i virusi, koji je uzrokuju, mogu mališanu pokvariti ljetovanje te ga zbog curenja i začepljenog nosa, temperature i osjećaja slabosti prikovati nekoliko dana za krevet. Upala grla može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme (tešku infekciju) te je potrebno zatražiti medicinsku pomoć, pogotovo ako dijete ima visoku temperaturu iznad 38,5 stupnjeva.

Upala grla liječi se lijekovima koje uništavaju uzroke upale (viruse i bakterije), ublažavaju simptome i sprječavaju razvoj daljnih infekcija (najčešće upalu uha).

Mnogi roditelji, u liječenju upale grla, žele izbjegavati propisane antibiotike zbog njihovog štetnog djelovanja na ostatak organizma djeteta.

Pri liječenju upale grla prirodnim putem pomažu:

1. Čaj od kadulje jer kadulja ubija različite mikroorganizme, među njima i one odgovorne za upalu,

2. Topli čajevi koji ublažavaju bol u grlu

3. Propolis koji se može pronaći u obliku kapi, spreja ili pastila,

4. Čajevi i sirupi koji sadrže bijeli i crni sljez, jagorčevinu, timijan i kamilicu, a ublažavaju kašalj,

5. Inhalacija koja smanjuje začepljenost nosa s par kapi eukaliptusa, cedra, timijana ili slane vode,

6. Mješavina eteričnih ulja (limun, đumbir, kadulja), jabučnog octa, meda i vode koju je potrebno grgljati nekoliko dana nakon pojave simptoma. Mješavina je sigurna za djecu i odrasle pa se preporuča njeno često korištenje, u cilju prevencije upale grla.