.
Istraživači su podijelili djecu oboljelu od astme starosti od 7 do 12 godina u dvije grupe. Jedna grupa bila je uključena u program plivanja u trajanju od 6 tjedana kao nadopuna njihove terapije lijekovima. Sva djeca uključena u taj program pokazivala su značajni napredak u smanjenju simptoma, potrebi za hospitalizacijom ili odlaskom na hitnu te u smanjenim izostancima s nastave. Osim toga, kod djece su se smanjili težina same bolesti, disanje na usta, hrkanje, bolovi u prsima, a povećalo im se samopouzdanje i opći pozitivan osjećaj.
"Za razliku od drugih sportova, plivanje neće uzrokovati napadaj astme. Osim što pomaže kod astme, plivanje je dobro za normalan fizički i psihofizički razvoj djece. Ono povećava volumen pluća, razvija dobre tehnike disanja i opću vitalnost", izjavio je voditelj istraživanja Wang Jeng-Shing sa medicinskog sveučilišta Taipei Medical University.
Dodao je i da je plivanje odlični oblik vježbe za svakoga, a pogotovo za djecu koja boluju od astme, te da se benefiti 6-tjednog programa osjećaju čak godinu dana nakon sudjelovanja.
(JK, Izvor: www.alphagalileo.com)