Kihanje, šmrcanje, curenje iz nosa za vaše je dijete postala svakodnevnica. Jeste li se zapitali, imate li možda alergene u svome domu? Uzročnici alergija kao što su npr. plijesan i prašina vrebaju iza svakog ugla i to ponekad na vrlo neočekivanim mjestima – spavaćoj sobi. Jastuci, madraci, zastori, ventilacijski otvori…. mogu biti potencijalna mjesta za razvoj alergena kod najmlađih. Kako ne biste ugrozili dječje, ali i svoje zdravlje, pripazite kakvu posteljinu koristite, namještaj kojim opremate dječju sobu, ali i na ventilaciju i sredstva za čišćenje s kojima se koristite.

Kako iz spavaće sobe ukloniti uzročnike alergija?

Posteljina

  • Jastuke i madrace stavite u navlake otporne na prašinu, zatvorene patent-zatvarače.
  • Izbjegavajte jastuke i pokrivače punjene perjem i paperjem. Izbjegavajte i jastuke punjene gumenom pjenom jer ako se pjena navlaži, na njoj može rasti plijesan.
  • Maknite dlakave punjene igračke iz djetetova kreveta. Ako je djetetu neka takva igračka posebno draga, ostavite mu jednu koja se može često prati.
  • Vunene deke i odjeću za spavanje zamijenite onima od sintetike ili pamuka i obavezno ih redovito perite.
  •  Madrace usisavajte i prozračujte.
  • Krevetić ili kolijevku odmaknite dalje od prozora.

Namještaj

  • Izbjegavajte namještaj s ornamentima i udubinama na kojima se nakuplja prašina.
  • Izbjegavajte puno knjiga i polica za knjige.
  • Izbjegavajte nakupljati odjeću na mjesta u spavaćoj sobi. Odjeću i ostale predmete na koje se nakuplja prašina držite u zatvorenim ormarima.
  • Koristite pamučne zastore koji se lako peru.

Ventilacija i pročišćavanje zraka

  • Zatvarajte vrata spavaće sobe i zabranite pristup kućnim ljubimcima.
  • U vrijeme visoke koncentracije peluda, zatvorite prozore.
  • Ako možete, zatvorite ventilacijske otvore, ili na njih stavite filtre, gazu.
  • Izbjegavajte električne ventilatore jer se na njima nakuplja prašina.

I još nekoliko savjeta za čišćenje

  • Ne usisavajte kada je dijete u sobi jer usisavači šire prašinu.
  • Prašinu brišite vlažnom krpom.
  • Podove perite dezinfekcijskim sredstvom koje uništava plijesan.

[PROČITAJ: Sezonske alergije: Kako umanjiti simptome kod djece?]