Većina ljudi nije svjesna važnosti i uloge elementa magnezija u funkcioniranju vlastitog organizma. Magnezij je jedan od najvažnijih minerala u tijelu i neizostavan je u očuvanju zdravlja. Stručnjaci smatraju kako se dnevna potreba za magnezijem kreće između 300 i 500 mg, što je na prvi pogled vrlo malo, ali čak je i tu potrebu mnogima teško zadovoljiti uobičajenom prehranom. Magnezij je posebno važno unositi u organizam tijekom trudnoće. Zašto je važan dok nosimo novi život u trbuhu i kako si možemo osigurati potrebne količine magnezija na potpuno prirodan način?

Zašto je magnezij potreban našem tijelu?

Magnezij je  četvrti najzastupljeniji mineral u našem tijelu i ima vrlo važnu ulogu u održavanju zdravlja. Oko 50% svog magnezija u našem tijelu nalazi se u kostima. Druga polovica nalazi se u stanicama tkiva i organa te 1% u krvi.

Magnezij nam treba za više od 300 biokemijskih reakcija u tijelu. Gotovo da nema sustava u tijelu kojem magnezij ne pomaže u radu i održavanju zdrave funkcije. Ipak, najpotrebniji je mišićima (posebno srcu) i živčanom sustavu za normalno funkcioniranje, srcu za pravilan ritam otkucaja, imunološkom sustavu za što bolju obranu, te kostima i zubima za čvrstoću i zdravlje. Magnezij pomaže u održavanju normalnih razina šećera i kolesterola u krvi, održavanju normalnog krvnog tlaka te je uključen u metaboličke reakcije i sintezu proteina.

Magnezij je posebno važan tijekom trudnoće

U trudnoći su povećane potrebe za svim hranjivim tvarima, a vaše tijelo je izvor života za vašu bebu. Stoga je vrlo važno posvetiti pažnju pravilnoj prehrani jer kvaliteta prehrane uvelike utječe na zdrav i uspješan ishod trudnoće.

Magnezij je posebno važan za vrijeme trudnoće kada su potrebe i za tim mineralom povećane. Stoga se magnezij, zajedno sa folnom kiselinom, jodom i željezom nalazi na vrhu ljestvice tvari, neophodnih za uspješan tijek trudnoće i sam porod.

Kako vam magnezij može pomoći za vrijeme trudnoće?

– spriječava negativne posljedice stresa i iscrpljenosti, djeluje umirujuće i pomaže kod depresije, glavobolje i nesanice
– u suradnji sa kalcijem omogućuje normalan rad mišića maternice te spriječava prijevremene trudove
– spriječava grčeve u mišićima
– pomaže u prevenciji pojave trudničkog dijabetesa, jer pomaže u regulaciji inzulina i razine šećera u krvi
– vezan za sulfate, uspješno pomaže u riješavanju problema opstipacije i osigurava pravilan rad probavnog sustava
– pomaže kod žgaravice i nadutosti
– pridonosi očuvanju zdravlja kosti i zubi
– pomaže pri oporavku i ponovnoj izgradnji oštećenog tkiva
– pomaže rast i razvoj bebe

Donat Mg je provjereni, učinkovit i prirodni izvor magnezija

 

Minerali su mali i možda neprimjetni, ali vrlo su vrlo važni za vas i vašu bebu i neophodni za zdravu i uspješnu trudnoću. Zato se pobrinite da ih u vašem organizmu ima dovoljno. Samo 3-4 dcl Donata Mg dnevno, osigurat će vam dovoljne količine magnezija i pomoći vam da izbjegnete mnogobrojne trudničke neugodnosti.

Magnezij se u Donatu Mg nalazi u vodotopivom, ionskom obliku te je odmah na raspolaganju svim tjelesnim stanicama.

I na kraju, ono što je trudnicama najvažnije je činjenica da se radi o potpuno prirodnom proizvodu koji je provjereno učinkovit i koji piju generacije i generacije ljudi svih dobi.

Sve o Donat Mg mineralnoj vodi u trudnoći, tijekom dojenja i za djecu pročitajte ovdje.

Mnoge mame i buduće mame svoja iskustva razmjenjuju i na Facebooku na stranici Trudnica Mg. Pridružite im se!

Za koje je još boljke idealan Donat Mg?

– kod problema sa želucem i žučnim tegobama,
– odlično je sredstvo za otvaranje,
– smanjuje mogućnosti za stvaranje kamena u bubregu,
– djeluje protiv mišićnih spazama,
– ne povisuje krvni tlak, čak ni prilikom pijenja većih količina,
– sprječava smetnje srčanog ritma,
– poboljšava tjelesnu obnovu,
– nadoknađuje pomanjkanje magnezija zbog nepravilne prehrane, pušenja, stresa ili sporta,
– opušta i smiruje,
– sudjeluje kod sprječavanja osteoporoze


DOBITNICI 10 Donat Mg poklon paketa!

Donat Mg pomogao je mnogima i kod raznih problema. U igri darivanja željeli smo saznati kada ste vi najviše koristili Donat Mg i kakva su vaša iskustva s ovom prirodnom vodom bogatom mineralima.

10 čitatelja Klinfo.hr portala osvojila su promo paket Donat Mg! Oni su:

MARIJA ŠTRKALJ, Vrbovec
ROBERT TRAVČIĆ, Šibenik
SANJA SABOLIĆ, Đurđevac
MARTINA GOJAK, Novska
IVANA ŠČETARIĆ, Križevci
DIANA ŠMIC, Gornji Kućan
ANDREJA VIDOVIĆ, Osijek
MATEA TRAVANČIĆ, Vinkovci
PETRA PREKRAT, Donja Zelina
DARIO IVANUŠA, Lopatinec