Masaže kod bebice također mogu imati izrazito pozitivne učinke na cijeli organizam.
Svakoj majci je dobro poznata masaža trbuščića, koja je izuzetno korisna kod probavnih smetnji. Nadutost, grčevi i kolike – sve su to problemi koje jedna dobra masaža može ublažiti. S ostatkom bebinog tijela nije ništa drugačije. Masaža bilo kojeg područja može imati pozitivne dugoročne učinke na razvoj bebice.
Najbrži način smirivanja
Činjenica je kako dodir može imati nevjerojatan učinak na smirivanje djeteta. A upravo pravilnom masažom ti se učinci mogu postići zaista brzo.
Masaža bebice može uključivati prirodna ulja i kremice koje će zaštititi nježnu kožu od iritacije. Minute svakodnevne masaže mogu također biti idealna prilika za vježbanje i razgibavanje zglobova i kukova mališana.
Majčin dodir prilikom rituala masaže kod bebice također potiče izlučivanje oksitocina, hormona koji se povezuje sa srećom i smirenošću.
Ostale prednosti masaže
Dok je masaža trbuha često tek nužnost prilikom problema s probavom, lagani pokreti rukom na drugim dijelovima tijela mogu imati cijeli niz pozitivnih učinaka. Stručnjaci se slažu kako ovaj oblik kontakta između roditelja i djeteta pomaže mentalnom, fizičkom i socijalnom razvoju. Nadalje, već nakon nekoliko dana svakodnevne masaže može se primijetiti kako bebica lakše zaspi i ne budi se tijekom noći, a preko dana je opuštenija te manje plače.
S druge strane, roditelj će se također bolje osjećati, upravo zato što održava fizički kontakt sa svojim djetetom. Uz to, prepoznavši kako radi nešto dobro za svog mališana uvijek će ojačati samopouzdanje u svoje roditeljske sposobnosti.
Uz to što masaža povoljno utječe na razvoj savršeno zdrave djece, pedijatri naglašavaju kako ona može „učiniti čuda“ za bebice koje su prerano došle na svijet i u nekom obliku zaostaju u razvoju za svojim vršnjacima. Potiče brže dobivanje na težini, stabilizira rad srca, te stimulira dijelove mozga zaslužne za rad ostalih organa.
Najbolje metode
Prvih nekoliko puta dobro bi bilo laganim pokretima masirati samo bebine nogice, dok se ne navikne na taj osjećaj. Najbolje vrijeme za masažu bilo bi tijekom mijenjanja pelena, kada već postoji inicijalni dodir između mališana i roditelja.
Nakon nekoliko dana s nogica možete prijeći na područje ruku, te na kraju i ono najosjetljivije – luđa i trbuščić. Prije svake masaže dobro bi bilo između dlanova zagrijati malo ulja ili kreme koju inače koristite u njezi dječje kože.
Posebnu pozornost posvetite stimulaciji područja dlanova i stopala. Pažljivo pratite djetetove reakcije i ubrzo ćete bez problema shvatiti što mališanu paše, a što ne. O trajanju masaže također će odlučiti sama bebica, koja će vam dati do znanja kada je – dosta.
Važnost okoline
Iako masaža zaista može na nevjerojatno brz način umiriti mališana i pomoći mu prilikom uspavljivanja, važno je i u kojoj se prostoriji nalazite. Za potpun učinak koji masiranje može pružiti, pobrinite se da je u prostoriji mirno i tiho, te da ne postoje distrakcije poput ekrana ili telefona, koje bi u trenutku mogle poremetiti uspostavljen kontakt i mirnoću bebice.
Što se pokreta prilikom masiranja tiče – teško da možete napraviti neku pogrešku. Dovoljno je tek pripaziti da pokreti budu dovoljno nježni na području prsa i vrata, dok stopala i rukice često „vole“ malo jači pritisak.
Rezultati će prvenstveno biti vidljivi u obliku lakšeg sna, dok se neki liječnici slažu da upravo masaža može potaknuti procese u organizmu djeteta kojih nismo niti svjesni. Oni mogu biti u rasponu od pravilnog rada organa, pa sve do jačanja imuniteta.