Proljev nakon kravljeg mlijeka i jaki vjetrovi

Dobar dan. Imam jedan veliki problem u zadnje vrijeme. Nakon što popijem čašu kravljeg mlijeka, uskoro (pola sata nakon) imam proljev 1-3 puta u roku od dva sata. Počela sam izbjegavati mlijeko, ali svakodnevno imam problem s vjetrovima koji su neugodnog mirisa. Prehrana se nije mijenjala nego jedem kao i obično, ali vjetrovi neugodnog mirisa nikako ne prestaju. Probala sam piti Espumisan kako bi vjetrovi u crijevima izašli ali ne pomaže. Nisam sigurna što napraviti dalje?

Poštovana,

uzroci vjetrova mogu biti različiti. Pretpostavljam da se u vašem slučaju radi o intoleranciji na laktozu. U tom slučaju za vas je najjači iritans mlijeko, ali nije i jedini. Ostali mliječni proizvodi koji sadrže laktozu također mogu uzrokovati probavne smetnje. Proizvodi koji imaju smanjeni udio laktoze i vjerojatno vam neće smetati jesu fermentirani mliječni proizvodi.