Još uvijek nisam imala dečka i u posljednje vrijeme mislim da se uopće ne sviđam muškarcima. Ranije sam ipak dobivala komplimente i uglavnom sam se sviđala momcima, a sad imam osjećaj da me samo sažalijevaju i ismijavaju. Meni jako godi pažnja muškaraca i onda se osjećam mnogo bolje i sretnija sam. Želim što prije imati dečka i osjećati se dobro u svojoj koži. Molim Vas za pomoć.
Draga E.,
osjeća li se netko dobro u svojoj koži ili ne zapravo ne ovisi o drugima nego upravo o toj osobi. Sama činjenica da imamo dečka ne znači nužno da ćemo imati više samopouzdanja i osjećati se bolje. Ako ne prihvaćamo sebe, ako se sami sebi ne sviđamo onda nam ni mišljenje drugih ljudi neće puno značiti jer im jednostavno nećemo vjerovati.
Sasvim je normalno da ti godi pažnja – no nju ne možemo očekivati uvijek i stalno. Nisu svi ljudi isti i ne iskazuju pažnju na isti način (primjerice kroz riječi) ili na način na koji nama paše. S druge strane, svatko od nas nosi svoje brige i probleme i nemamo uvijek kapacitete iskazivati tu pažnju drugima. Stoga je jedina pažnja koju možemo dobiti kada god poželimo ona od nas samih. Kada sami sebe „razmazimo“, kada prihvatimo sebe i sviđamo se sami sebi, tada nas i drugi doživljivaju poželjnijima. Samopouzdanje koje imamo (ili nemamo) sigurno će utjecati na sliku koji drugi stvaraju o nama. Što ti se na tebi sviđa? Nabroji sve svoje fizičke atribute na koje si ponosna. Koje osobine imaš a koje ti se sviđaju kod tebe? Ako zapneš radeći ovaj popis slobodno pitaj svoje prijateljice, obitelj. Sve to zapiši na papir i stavi ga na vidljivo mjesto da te redovito podsjeća koliko kvaliteta imaš – kako onih psihičkih tako i onih fizičkih.
Nijedan čovjek nije savršen i svatko od nas ima i nešto što mu se kod njega ne sviđa. Ako te stvari možemo promijeniti onda nemamo problem – npr. ako stalno kasnimo i to je nešto što nam se ne sviđa, tu osobinu možemo vrlo lako promijeniti. No, postoje i one koje ne možemo. Kada sam bila tvojih godina bila sam jako nesretna što sam niska. Kako to nije nešto što se može promijeniti, počela sam tražiti prednosti te osobine. Tako sam shvatila da za razliku od visokih djevojaka uvijek imam dovoljno mjesta u kinu/autobusu... Da na sniženju uvijek ostanu jako mali komadi odjeće koje većina ne može obući – ali ja mogu. U moj kofer stane puno odjeće – jednostavno ne zauzima puno mjesta jer je mala. Mogla bih nabrajati do sutra. I tako sam u konačnici prihvatila samu sebe i sve svoje osobine koje sam smatrala manama. Sigurna sam i da tvoji „nedostaci“ imaju prednosti. Samo ih treba naći. A uostalom, hoće li nam se netko svidjeti ili ne to je potpuno subjektivna stvar. Svatko ima svoj ukus i ne privlače nas sve isti tip ljudi. Zar ne?
Zapamti da si super baš ovakva kakva jesi – unikatna, jedinstvena i posebna. Svaki dan podsjeti se koje su sve tvoje dobre osobine, pogledaj se u ogledalo i osmjehni se sama sebi. Kada se počneš osjećati ugodno sama sa sobom, i drugi će se tako osjećati pored tebe.
Sretno!
Kristina Bačkonja, dipl. psiholog i NLP trener