Probali smo da mu ne damo obrok, ali onda neće zaspati tako
Poštovani, imam bebu staru 14 mjeseci, ima 14 kg, odlično napreduje. Problem je u tome što još uvijek ima 3 noćna obroka kojih nikako da se riješimo. Počela sam mu davati kravlje mljeko. Probali smo da mu ne damo obrok, ali onda neće zaspati tako dugo dok ne popije bočicu. Molim vas za pomoć. Da li je to navika ili je stvarno gladan? Hvala. kety
Čovjek se budi nekoliko puta u toku noći do kraja života, pa to važi i za bebu. Ali sve dok ne nauči sam nastaviti spavati, ni vi, ni on se nećete naspavati. To je Vaš glavni problem, a ne noćni obrok, jer ga on traži kao utjehu, a ne zato što je gladan.
Postoji nekoliko načina da ga odviknete od te “navike”, a oni su više ili manje ugodni, kako za Vas, tako i za dijete.
Momentalno odvikavanje: kada se probudi i počne plakati, nemojte odgovarati, već ge pustite da plače. Prve noći će to trajati možda i čitava dva sata, kada će od umora, konačno zaspati. Slijedeće noći će plakati znatno kraće, a nakon nekoliko dana, kada se uvjeri da je plač uzaludan, neće se više buditi. Ova metoda je efikasna, ali malo tko to može izdržati, jer deluje nehumano.
Postepeno odvikavanje: odgovorite kad Vas pozove, ali ne tako što će te ga nahraniti, već na neki drugi način pokušajte mu pomoći da ponovo zaspe (mažanjem, pjevanjem, ali bez uzimanja u ruke). Kad se umiri, udaljite se. Ako ponovo počne plakati pustite ga pet minuta ili koliko možete izdržati, pa ga ponovo umirujte na isti način. Pri tome ne čekajte pored djetetovog kreveta dok zaspe, već se «izgubite» ranije, kako bi se vremenom navikao zaspati sam. Svaki slijedeći put pustite dijete da plače po pet minuta duže prije nego što se pojavite. Možda Vas jednom iznenadi i više se ne probudi do jutra.
Treći način je da vodite evidenciju o vremenu kada se dijete budi tijekom noći. Probudite se pola sata ranije i sami probudite dijete i nahranite ga, ne čekajući da se spontano budi.Slijedećih dana postepeno povećavajte razmak između noćnih obroka, sve dok se on ne navikne da prespava cijelu noć. Ovo ne pomaže ako dijete zaspe čim počne sisati.
Sretno !
Srdačan pozdrav
Dr. Matilda Kovač Šižgorić
spec.pedijatar
subspec.pedijatrijske neurologije
Poliklinika za dječje bolesti Sabol