Kako naviknuti dijete da samo spava u svojoj sobi?

Poštovani! Problem kod mog djeteta je u spavanju s roditeljima. Naime od rođenja spava s nama, a sada već ima 8 godina i ide u drugi razred.

shutterstock_1735801265.jpg

Pokušali smo na sve načine ga odvojit da spava sam u svojoj sobi ali nikako ne uspijevamo, ne pomaže niti razgovor, niti strogoća. Ima mlađu sestru koja od rođenja spava u svojoj sobi i nju smo premjestili k njemu ali ne pomaže i kada zaspe u svom krevetu dođe k nama u krevet u gluho doba noći. Mišljenja sam da je to stvar navike. Jednostavno je naviknuo tako s nama spavati i ne može se pomiriti da nije s nama po noći. Kada ga pitamo zašto to radi, njegov odgovor je da se boji da ga netko ne odnese. Pokušavali smo i biti uz njega dok ne zaspe ali čim osjeti da nikog nema pored njega evo ga k nama.

Što nam je činiti? Hvala! devdy

Kao što i sami kažete to je stvar navike. Kao i sa svakom navikom nužno je da prođete period odvikavanja koji nije uvijek ugodan i za njega je potrebno puno strpljenja i upornosti. Vaše ponašanje neka bude određeno ciljem koji ste si postavili, a to je da Vaš sin spava u svojoj sobi u svom krevetu.

Ukoliko ga nemate uvedite neki ritual prije spavanja (igranje, čitanje priče, maženje…). Nakon toga zaželite svom sinu laku noć. Koliko puta se digne toliko puta ga vratite u krevet. Prvi puta kada dođe kod vas poslušajte ga s razumijevanjem kada vam govori da ga je strah da ga netko ne odnese. Poljubite ga, objasnite mu da ga nitko ne može odnijeti, možete mu pokazati da su vrata zaključana. Kada drugi puta dođe k vama samo ga nježno odvedite.

Daljnji razgovori su sasvim nepotrebni, jer bi se vjerojatno samo ponavljali. Na taj način sigurno nećete postići cilj, već ćete se samo umoriti od silnog objašnjavanja. Strogoći ovdje također po mom mišljenju nema mjesta. Ako se stavite u cipele svog sina, razumjet ćete da će ovo i njemu biti teško: On od rođenja spava s vama i naravno da mu je jako neobično zašto ga sada odjednom „izbacujete“. Ovo spominjem samo da biste ga bolje razumjeli, što nikako ne utječe na ostvarenje cilja.

Vrlo je važno biti dosljedan: Svaki puta kada dođe, vi se ponašajte isto, vratite ga nazad. Koliko god vam se to u tom trenutku teško činilo, vjerujte mi neće trajati vječno. Teško je reći koliko će trajati – možda samo nekoliko dana, možda tjednima, a možda i koji mjesec – sve ovisi o osobnosti Vašeg sina i odnosu i dosljednosti koju inače imate. Ako ste inače dosljedni, cijeli proces će trajati kraće.

U svakom slučaju, Vi kao roditelj imate i moć, ali i odgovornost da odnos s djetetom i ponašanje djeteta postavite prema djetetovim istinskim potrebama, a ne njegovim željama – to dvoje treba jasno razlikovati. U ovoj je dobi za dijete važno odvajanje od roditelja u primjerenoj mjeri, što uključuje i odvojeno spavanje. To je njegova realna potreba, iako mu želja može biti da spava s Vama. No Vi ste stariji, pa prema tome budite uporniji za dobro Vašeg djeteta. Samo hrabro i polako. Sigurna sam da ćete ostvariti svoj cilj!

Jelena Vrsaljko, TA psihoterapeut, NLP trener, dipl. soc. radnik

Centar Proventus