U 4,5 tjedana već sam imao razdoblja kada mi težina padne na 78 kg i onda mi se opet vrati, i tako u krug. Hvala unaprijed!
Poštovani,
nažalost ne postoji kraći put za mršavljenje. Jedini realan i održiv način mršavljenja jesu pravilne prehrambene navike, bez preskakanja obroka. U svim ostalim slučajevima, primjenom različitih niskokaloričnih dijeta, kako ste se i sami uvjerili ulazite u začarani krug.
Ivana Purić nutricionist, dipl. ing., prof. eHrana – Savjetovalište za nutricionizam i dijetetiku