U posljednja dva mjeseca osjećam se jako loše. Na javi imam osjećaj kao da sanjam, ali savršeno dobro znam da ne sanjam. Svjesna sam da se to stvarno događa, ali imam osjećaj da sve gledam sa strane dok vrijeme prolazi. Osjećam se baš kao u snu. Normalno funkcioniram, komuniciram, ponekad se pojave vrtoglavice i svjetleće točkice pred očima, kao i povremena bol u predjelu sljepoočnica. Svašta sam čitala na internetu i jako sam uplašena. Čak sam čitala da ovo mogu biti simptomi tumora na mozgu i slično. Prilično sam zabrinuta. Ti simptomi javljaju je odjednom, bez uzroka. Bila sam kod psihijatra koji mi je rekao da je to anksiozni poremećaj i propisao mi je Xanax 0,25 mg i rekao da ih uzimam samo prema potrebi. Poslije uzimanja te tablete, simptomi se smire. Možete li mi pomoći? Što nije u redu sa mnom? Hvala Vam unaprijed.
Draga Marina,
žao mi je zbog simptoma koje osjećaš, a kako sam i ih sama u pojedinim perioda doživjela, znam da nisu nimalo ugodni. Vjerujem da se većina nas ponekad osjeća tako - prolazimo kroz razne stresne situacije i iako u njima dobro funkcioniramo, one na nas ostavljaju posljedice koje dolaze u obliku opisanih simptoma. To nije ništa strašno – zapravo su to signali koje nam šalje tijelo kada nam želi poručiti da „stanemo na loptu“, pobrinemo se za sebe, reduciramo stres. Ti signali nisu ugodni ali su tu s razlogom.
Ukoliko su liječnici isključili organske uzroke tvojih simptoma, tada se zaista radi o anksioznosti. Lijekovi koje ti je propisao psihijatar ti mogu pomoći da se umiriš, no i dalje je potrebno raditi na uzroku anksioznosti da bi se ona iskorijenila. Stoga je moj savjet da potražiš stručnjaka – psihologa, psihoterapeuta – s kojim bi mogla razgovarati i tako raditi i na srži ovog problema. Sami lijekovi nisu dovoljni – oni će ukloniti simptome, ali ne i njihov uzrok.
Ono što ti za kraj želim reći jest da je s tobom sve u redu i da simptomi koje osjećaš, osjeća većina ljudi u nekom periodu svog života. Ono što svima pomogne je da se nauče nositi s njima, razgovor sa stručnjakom i rad na uzroku. Stoga bi ti svakako savjetovala da se obratiš stručnjaku koji će ti u tome pomoći.
Šaljem ti puno podrške.
Kristina Bačkonja, dipl. psiholog i NLP trener