Ustali ste na lijevu nogu, niste se naspavali, nemate energije, žurite na posao i ne stignete doručkovati. Sve ove problemčiće možete riješiti u dva poteza. Doručkom i kavom u jednoj čaši kojoj ćete biti zahvalni do kraja dana. Započnite dan smoothiem od banane, indijskih oraščića, kokosa i kave.

Potrebni su vam sljedeći sastojci:

  • 200 ml crne kave
  • 30 g indijskih oraščića
  • 2 žlice listića kokosa
  • 1 smrznuta banana
  • 1 žličica ekstrakta vanilije
  • Prstohvat soli
  • Led

Sve sastojke ubacite u blender i miksajte dok smjesa ne postane gusta i kremasta. Ubacite kockice leda i ukrasite oraščićima, narezanom bananom, zrnima kave, listićima kokosa ili kakaom.

Dobro jutro vam želimo!

(Recept je preuzet s gastro.hr)

[PROČITAJTE JOŠ: Preuzmite recepte za zdrave međuobroke koji su iznimno važni u prehrani djece]