Savjeti iskusnih mama: Kojim namirnicama i dodacima ojačati imunitet mališana

Proteklih tjedana na Klinfo.hr portalu imali smo igru darivanja u kojoj smo darivali Beta Glukan, dodatak napravljen od prirodnih sastojaka za jačanje imuniteta kod djece.

babe with vegetables

U sklopu prijava za nagradu, pitali smo vas koje sve preparate, dodatke prehrani i namirnice koristite za jačanje imuniteta kod svojih mališana.

Evo što su savjetovale naše čitateljice i čitatelji, iskusne mame i tate koji čuvaju zdravlje cijele obitelji u ovim zimskim i virozama podložnim mjesecima:

AGRUMI:

Limun Naranče Grejp Mandarine

OSTALO SEZONSKO VOĆE:

Jabuke Borovnice Banane Jagode

ZELENO LISNATO POVRĆE:

Špinat Blitva Kupus Kelj

OSTALO POVRĆE:

Poriluk Cikla Đumbir Brokula Mrkva Češnjak Peršin Mahunarke

ČAJEVI:

Domaći čaj od šipka Roiboos čaj Čaj od mente Čaj od kadulje Čaj od kamilice

MLIJEČNI PROIZVODI:

Kozje mlijeko Jogurt Magareće mlijeko

PRIRODNI DODACI PREHRANI:

Camu camu prah Cvjetni, peludni prah Med s propolisom Propolis Matična mliječ Crni kim Aloe Vera gel Spirulina Riblje ulje Sirup od lovora Sok od aronije Echinacea Sirup od kadulje Probiotici Omega 3 Chia sjemenke Manuka med Cimet

KUPOVNI SIRUPI i DODACI IZ LJEKARNE:

Citrofit (ekstrakt sjemenke grejpa) Floradix Kindervital Beta Glukan Biovitalis Imunalpip ChildLife multivitaminski sirup Multivitaminski bomboni i lizalice Imunoglukan P4H® junior Pikovit Child Life Kolostrum s probioticima Imunosal sirup Propolbaby sirup Centravit Kids Animal Parade - Nature's Plus Apikompleks Cranactin sirup Multivitamol Dr Theiss

VITAMINSKI DODACI i MINERALI:

Vitamin C Vitamin D kapi Kalcij s vitaminom C Cink Željezo Magnezij

OSTALI SAVJETI:

Kvalitetna i raznovrsna prehrana Domaće namirnice, ekološko i organsko voće i povrće Boravak na svježem zraku 100% prirodni sokovi Dovoljno tekućine Puno ribe i žitarica u prehrani Svakodnevno domaće juhice i variva