Sretno odgajanje

Što svaki roditelj najviše želi svome djetetu? Naravno, osim da bude zdravo, sve što želi je da ono bude - sretno. Nije im važno hoće li njihova kći odrasti i odseliti se ili ostati s njima.

4ba9eae0622ed

Nije im važno hoće li postati liječnica ili kiparica. Nije im ništa od toga važno, ukoliko se bogato uda. Šala, naravno. Sve što roditelji žele za svoju djecu jest da ona budu sretna.

Brojne su znanstvene studije dokazale da je sreća naučeno ponašanje, da je treba gledati kao mišić kojeg treba redovito trenirati i održavati.

Zahvaljujući Christine Carter, sociologinji i ponosnoj mami, autorici uspješnice „Raising Happiness“ svaki roditelj može pronaći pravi put prema ostvarenju te želje te biti uspješan u sretnom odgajanju.
Za početak Christine predlaže da odgovorite na ova dva jednostavna pitanja:
A. U koje doba dana i u kojim ste aktivnostima najsretniji sa svojim djetetom?
B. Koji dio vašeg uobičajenog dana uzrokuje najviše stresa i vama i vašem djetetu?

Nakon što dobro promislite i iskreno odgovorite na ova dva pitanja, pokušajte isplanirati dan na način da što više vremena provedete uživajući u vremenu A, a vrijeme B pokušajte smanjiti na što je moguće manju mjeru.

Tako, na primjer, ukoliko vam jutarnje oblačenje vašeg mališana zadaje glavobolju od ranog jutra i traje satima, pokušajte zajedno s djetetom večer prije odbarati što će obući ujutro i na taj način sudjelovati u kreiranju vlastite osobnosti. Pokušajte neke rutine, koje vam oduzimaju dobru energiju, pretvoriti u zabavne rutine koje će dijete voljeti i koje će ga zabavljati. Nemojte zaboraviti da te rutine s vremena na vrijeme valja promijeniti kako one ne bi dosadile djetetu.

S druge strane mnogim je roditeljima djetetov večernji odlazak na spavanje jedno od omiljenih doba dana kada imaju vremena pomaziti se s njime i zajedno pročitati priču. Isto tako možete pričati o planovima za sutradan, posebno ako planirate neko zajedničko druženje u parku, zoološkom vrtu, na nečijem rođendanu ili još bolje o planovima za zajednički obiteljski vikend.

Ukoliko ste jedan od onih roditelja koji, na žalost, donose posao kući, pokušajte te aktivnosti odgoditi za kasnije kada dijete već zaspi, nemojte odbacivati mogućnost za uživanje u djetetu. Nakon takve večernje emotivne kupke sigurno ćete posao obaviti brže i lakše. Ukoliko baš ne možete odgoditi vaš poslovni zadatak za kasnije, večernju priču za laku noć zamijenite sa laganim lješkarenjem na sofi i gledanjem omiljenog crtića u neko ranije vrijeme.

(VK)