Mnoge su se trudnice, najčešće pred kraj trudnoće našle u nedoumici imaju li prave trudove i je li vrijeme za porod. Puno njih se zaputilo i u bolnicu, a nakon pregleda bile bi otpuštene kući jer se zapravo radilo o lažnim trudovima. Statistički gledano, lažne će trudove doživjeti oko 20 posto žena tijekom prve trudnoće, a taj postotak raste sa sljedećim trudnoćama.

Mišićna vlakna maternice se savijaju i stežu kako bi pojačala tonus te pospješila dotok krvi u posteljicu. Takav rad maternice manifestira se u obliku spontanih i povremenih kontrakcija, koje se nazivaju Braxton-Hicksove kontrakcije ili lažni trudovi. Mogu biti prisutne tijekom cijele trudnoće, ali najčešće se javljaju nekoliko dana ili tjedana prije termina poroda.

Što uzrokuje lažne trudove?

Nekoliko je mogućih uzroka lažnih kontrakcija maternice. Ovo su najčešći:

  • ekstremna iscrpljenost i umor
  • anksioznost
  • infekcije mokraćnog sustava
  • dehidracija
  • položaj djeteta u utrobi
  • nepravilnost zdjelice ili maternice
  • četvrta ili peta trudnoća

Kako razlikovati lažne od pravih trudova?

Ne postoje stroga pravila prema kojima ih se može razlikovati, međutim, postoje neke opće karakteristike koje opisuju lažne trudove. A one su sljedeće:

  • nemaju pravilan raspored javljanja
  • učestalost i trajanje kontrakcije se ne povećava
  • bol koncentrirana u donjem dijelu trbuha
  • smirivanje trudova nakon promjene položaja tj. kretanja trudnice
  • smeđi iscjedak

Što ako lažni trudovi postanu bolni?

Ukoliko se trudovi pojave nakon 37. tjedna i ne smiruju se kroz nekoliko sati, obavezno se obratite liječniku. Osjećaj boli koji se javlja prilikom lažnog truda obično je niskog intenziteta. Ublažiti ga možete unošenjem puno tekućine u organizam s obzirom na to da je bol često uzrokovana dehidracijom. Korisnom se pokazala i izmjena aktivnosti pa kombinirajte hodanje s ležanjem. Dišite pravilno, spavajte na boku, izbjegavajte teže aktivnosti i podizanje tereta. Počastite se i toplom kupkom koja će zasigurno umiriti vaše tijelo te ne zaboravite prazniti mjehur na vrijeme kako ne biste povećavali pritisak.

Kako prepoznati trudove koji definitivno znače početak poroda?