Prema preporuci zdravstvenih stručnjaka i organizacija, dijete koje je navršilo punih šest mjeseci života, spremno je za postepeno uvođenje krute hrane. Upravo u tom šestom mjesecu, većini roditelja započinje kaos u glavi jer od šume preporuka i savjeta sa svih strana više ne mogu razlučiti što je ispravno,  što nije i kako se ponašati u tom osjetljivom razdoblju. Stručnjaci govore jedno, bake drugo, a internetske stranice nešto sasvim treće.

Puno je pitanja koje se majkama i očevima vrzmaju po glavi, a u većini slučajeva na jednom mjestu ne mogu pronaći konkretne odgovore. “Tom problemu” na kraj je odlučila stati Gina Ford, primalja s dugogodišnjim profesionalnim iskustvom koja je najčešća roditeljska pitanja o uvođenju krute hrane i odgovore na njih smjestila u jednu od svojih najprodavanijih knjiga”Sretna beba – Tajna smirena i samouvjerena roditeljstva.” Izdvojili smo neka od njih za koje vjerujemo da će vam poslužiti, iste vam donosimo u nastavku te se nadamo da period uvođenja krute hrane u vašoj obitelji neće ostaviti gorak okus u ustima.

[PROČITAJTE: Važnost pravilne prehrane u prvoj godini života]

Kako ću znati da je moje dijete spremno za odvikavanje od dojenja?

  • Ako je spavalo noću, a sada se budi noću ili vrlo rano ujutro i ne želi ponovno zaspati.
  • Dijete koje se doji tražilo bi hranjenje svaka dva do tri sata.
  • Dojena i bočicom hranjena djeca žvakala bi šake i bila vrlo razdražljiva između hranjenja.
  • Ako niste sigurni, uvijek se posavjetujte s patronažnom sestrom ili pedijatrom, osobito ako dijete ima manje od šest mjeseci.

Što bi se dogodilo da s odvikavanjem počnem prije nego što je dijete spremno?

  • Ako se djetetu nisu razvili svi enzimi potrebni za probavljanje krute hrane, to može naškoditi njegovu probavnom sustavu.
  • Uvođenje krute hrane prije nego što je dijete spremno, može izazvati alergije.

Koje je namirnice najbolje uvesti?

  • Moje je iskustvo da rižine pahuljice najbolje zadovoljavaju glad većine dojenčadi. Kada ih dijete podnosi, uvedem kašicu od organske kruške.
  • Kada se navikne na te namirnice, najbolje je usredotočiti se na uvođenje raznog povrća.

Kako ću znati koliko krute hrane davati djetetu?

  • Pvih šest mjeseci mlijeko je i dalje najvažniji dio njegove prehrane. Ono mu nudi najbolju razvnotežu vitamina i minerala, pa će nakon uvođenja krute hrane trebati najmanje 600 mL na dan. Budete li prvih nekoliko tjedana odvikavanja od dojenja uvijek najprije nudili mlijeko, a zatim krutu hranu, možete biti sigurni da će jesti onoliko krute hrane koliko mu treba.
  • U djece koju se doji podoj iz jedne dojke možete smatrati polovicom mliječnoga obroka.

Kada biste vi uveli šalicu s kljunom i uz koje obroke?

  • Najbolje je vrijeme između šestoga i sedmog mjeseca.
  • Kada zamijenite mlijeko za ručak vodom ili razvodnjenim sokom, pokušaje ga dati iz šalice s kljunom ili šalice s tvrdim nastavkom za pijenje.
  • Pokušajte mu je dati usred obroka i nakon nekoliko punih žlica hrane.
  • Važno je ustrajati. Iskušajte različite vrste šalica s kljunom dok ne nađete onu koja će se djetetu svidjeti.
  • Kada iz nje bude pilo nekoliko desetaka mililitara, postupno je počnite uvoditi uz druge obroke.

Kada mogu uvesti kravlje mlijeko?

  • Kravlje mlijeko djetetu ne treba davati piti dok ne navrši barem godinu dana.
  • Uvijek treba biti punomasno i pasterizirano, poželjno je organsko.
  • Ako dijete odbija kravlje mlijeko, pola količine pomiješajte s nadomjesnim mlijekom. Kada mu se to svidi, postupno povećavajte količinu kravljeg mlijeka, dok naposljetku ne bude rado pilo čisto kravlje mlijeko.

Kada mogu prestati usitnjavati hranu u kašice?

  • Kada dijete bude dobro prihvaćalo kašice, možete početi snažno gnječiti voće i povrće, tako da ne bude grudica.
  • Između šestog i devetog mjeseca ja postupno sve manje gnječim hranu – dok je ne počne jesti s grudicama.
  • Piletinu i meso treba usitnjavati mikserom otprilike do djetetova desetog mjeseca.

Kada će se moći samo hraniti žlicom?

  • Kada počne posezati za žlicom, dajte mu jednu da je drži.
  • Nakon što je nekoliko puta stavi u usta, napunite drugu žlicu i dajte mu da je pokuša staviti u usta, brzo mu svojom žicom vratite u usta hranu koja ispadne.
  • Uz malo pomoći i usmjeravanja, većina je djece od dvanaestog mjeseca sposobna sama pojesti dio obroka.
  • Uvijek ga nadzirite tijekom obroka. Ne ostavljajte dijete samo.

[PROČITAJTE: Uvođenje dohrane: 8 najčešćih grešaka koje treba izbjegavati]